http://www.elfikarussian.ru/m-monografiya-malvina-i-medvedev...
М-монография «Мальвина и Медведев»
(по мотивам сказки «Золушка»)
Между Москвой и Мариуполем, в местечке Мифогорск в малюсенькой мансарде на Маршала Малиновского, мыкалась без мамы и мужа Мальвина Милославская – медсестра местной межрайонной медсанчасти «Малютка». Месяц за месяцем Мальвина мыла мягким мылом малышей и малышек, меняла малышне манишки, мазала их мазями и марганцовкой, мешала в мензурках микстуры и многое др. Маяты – много, а монет – мало. Место такое – малодоходное. Макароны, маргарин, молоко и мороженное – можно, а вот в Москву на мюзикл или в Мариуполь на море – увы. Мыкалась Мальвина и мечтала: о Москве, Милане, Майями и, по максимуму, о Мире МММ (мир, где мечты материализуются мигом).
Меркантильные мечты многим милочкам мозги морочат и меркнут медленно и мучительно, но Мальвина мыслила мудро: «Мои мечты мог бы в момент материализовать мужчина моей мечты, мой муж – Мистер Муж! – магнат и миллионер, министр или мэр! Мой мужчина, где ты? Может, мчишь ты мимо Мифогорска по магистрали Москва – Мариуполь? Мимо мчишь, мимо меня! Мазила! Мгла и мрак. Мрак и мгла…»
– Мама миа! Мамочка моя, – в мозгах Мальвины молнией мелькнула мысль. – Маяк! Во мгле и мраке моряков манит маяк. Я – маяк! Если Мифогорск не манят миллионеров, то я, Мальвина Милославская, могу их манить. Медсанчасть «Малютка» не моё место, моё место – магистраль, где мужчины-миллионеры в «Мерседесах», «Мицубиси», «Маздах», «Майбахах», «Мустангах», «Мазератти»! А на магистрали я – молодая и милая, мёд с молоком! Не минуешь меня, мой мужчина, не минуешь!
Мальвина не мешкала. Уже в марте она мыла машины и мотоциклы на муниципальной мойке на магистрали Москва – Мариуполь и мастерски, как по мановению мага, менялась из милочки, коих много, в Мисс Мира и Мадонну Моды. Минул месяц. Молодость и миловидность, мини-юбки и маечки, многоцветный макияж и мерцающий малиновый маникюр модной модели, манеры маркизы Монако и мораль монахини из монастыря как магнитом манили на мойку и местных мальчишек-мотоциклистов, и матёрых мужиков на МАЗах и «Москвичах». Местные мужчины мерили Мальвину масштабом не меньшим Мэрилин Монро, и молва о ней метеором мчалась по магистрали от Мифогорска до Москвы и Мариуполя.
Мало-помалу, как бы мимоездом, мол, машины мыть, миллионеры мотались из Москвы и Мариуполя в Мифогорск на мойку и млели там от мультидостоинств Мальвины. Маниакальные мысли мутили мужские мозги, и миллионеры манили:
– Махнём на море, мадемуазель Мальвина! Иль, может, в мотель? Минут на…
– Не молотите муру, мачо, – не миндальничала с ними Мальвина. – Я максималистка, а не марионетка! Мезальянс не для меня, я мечты на мзду не меняю! И в мотель, и на море, и в мир могу с мужем! Моим мужем!
Минул ещё месяц. Молва о Мальвине не миновала и Матвея Медведева – московского мультимиллионера, магната-монополиста, магистра менеджмента и маркетинга, мецената Морозовского музея мёрзлых мамонтов. В молодости он монополизировал Московский мясокомбинат, Магнитогорский машзавод, Мурманское мореходство, Мончегорское месторождение молибдена, меди и марганца, Магаданскую меховую мануфактуру и многое др. Могучая махина Матвей Медведев в мире миллионеров! Без малости миллиард у него, да мытарств множество и всё меньше мочи миллионы те множить. Не мила мошна с миллионами Матвею, а морока и мучение. Об ином его мысли: мечта мальчишеская о море, материках, мореплаваниях, муссонах так и не материализовалась. И милой нет, и муза молчит, малиновые мелодии не мурлычет. Вот и мотался Матвей по миру, может, где и мелькнёт его милая муза.
Метнулся Матвей к Мальвине в Мифогорск и, может, мистика, может, магия, но мгновенно мысль-молния его магнетизировала: «Моя! Моя милая, моя муза!» И мурашки мигом миллионами, как у мальчишки!
– МАЛЬВИНА, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! Я и ТЫ – это МЫ! ВЫХОДИ ЗА МЕНЯ ЗАМУЖ!
– ДА! – молвила Мальвина. – ДА!
В месяце мае, вся в магнолиях, маках и мальвах, мегаяхта «Мальвина» с молодожёнами на мостике медленно миновала мариупольский мол и, как мираж, минула в море по маршруту «Медовый месяц».
Мозготворчество Владимира Терентьева.
ТИПЫ ВОЛОКОН СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ.
Одним из важных открытий Янды является тот факт, что поведение ослабленных и укороченных (сократившихся) групп мышц не случайно, а подчиняется определенным законам.
Микроскопически и электрофизиологические исследования показали наличие двух различных с функциональной точки зрения видов поперечнополосатых мышечных волокон: красных и белых. Оба типа мышечных волокон обнаруживаются во всех мышцах, но в разных количествах. На поведение мышц влияет количество мышечных волокон определенного типа. Сначала мы рассмотрим характеристики обоих типов мышечных волокон.
Постуральные мышечные (красные) волокна: Тип I (медленные волокна)
• Диаметр ~ 50 мм.
• Высокое содержание миоглобина (красный цвет).
• Толстые Z-диски.
• Большое количество митохондрий.
• Большое количество нейтрального жира.
• Преобладание окислительного метаболизма.
• Низкая гликогенолитическая и гликолитическая активность.
• Высокая активность митохондриальных ферментов.
• Низкая скорость сокращения.
• Хороши для выполнения функций, связанных с выносливостью и опорой.
• Тенденция к укорочению.
• Лечение: растяжка.
Фазовые мышечные (белые) волокна: Тип II (быстрые волокна)
• Диаметр 80-100 мм.
• Хорошо развит саркоплазматический ретикулум.
• Тонкие Z-диски.
• Содержат меньше митохондрий, липидов и гликогена.
• Высокая активность миозина и актомиозин АТФ-азы.
• Доминирует анаэробный метаболизм.
• Высокое потребление гликогена.
• Служат для быстрых, коротких усилий.
• Дополнительная сила связана с повышенной частотой импульсов.
• Тенденция к ослаблению.
• Лечение: усиление.
Мышцы, которые содержат преимущественно красные мышечные волокна, склонны к гиперактивности, напряжению, укорочению и повышению тонуса. Мышцы, содержащие больше белых волокон, наоборот, имеют склонность к ослаблению и «провисанию».
Названия этих двух типов мышц разнообразны и противоречивы. Мышцы, содержащие преимущественно красные волокна, Янда называл постуральными мышцами, а содержащие преимущественно белые волокна – фазовыми мышцами.
В своем исследовании Янда показал, что у большинства людей определенные мышцы всегда имеют тенденцию к укорочению, а другие имеют склонность к ослаблению.
Мышцы, склонные к укорочению:
• короткие разгибатели суставов головы;
• мышца, поднимающая лопатку;
• средний и верхний отдел трапециевидной мышцы;
• поясничный отдел мышцы, выпрямляющей позвоночник;
• квадратная мышца поясницы;
• жевательные мышцы;
• грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ);
• лестничные мышцы;
• подлопаточная мышца;
• большая и малая грудные мышцы;
• косые мышцы живота;
• мышцы задней поверхности бедра;
• прямая мышца бедра;
• мышца, напрягающая широкую фасцию бедра (МНШФБ);
• подвздошно-поясничная мышца;
• короткие приводящие мышцы бедра;
• трехглавая мышца голени;
• сгибатели верхней конечности.
Мышцы, склонные к ослаблению:
• дельтовидная мышца;
• нижний отдел трапециевидной мышцы;
• передняя зубчатая мышца;
• ягодичные мышцы;
• прямая мышца живота;
• глубокие сгибатели шеи;
• мышцы дна рта;
• широкие мышцы;
• передняя большеберцовая мышца;
• разгибатели пальцев ног;
• малоберцовые мышцы;
• разгибатели верхней конечности.
Функция мышечных волокон как постуральных, так и фазовых не является генетически обусловленной, но зависит от активности, которую мышце приходится выполнять. Крис Норрис (Chris Norris), английский физиотерапевт, пишет, что соответствующая тренировка определяет количество фазовых или постуральных мышечных волокон. Лин и соавт. (Lin et al.) показали, что постуральные или фазовые свойства мышцы зависят от ее иннервации (или от импульсов, которые она получает). Они смогли это доказать при помощи трансплантации нервов фазовой мышцы в постуральную мышцу. Что еще вероятнее, это также объясняет, почему мы обнаруживаем разные мышечные свойства в случае нарушений положения (например, при различной длине ног) или чрезмерной нагрузке на определенные мышечные группы (например, при монотонном паттерне движений во время работы).
Отнесение некоторых мышц к постуральным или фазовым может быть сомнительным. Это относится к лестничным мышцам, косым мышцам живота, ягодичным мышцам и глубоким мышцам шеи, а также к малоберцовым мышцам.
Также примечательно, что постуральные мышцы обнаруживаются в вогнутых местах позвоночника и конечностей. То есть от черепа вниз:
• разгибатели шеи;
• большая и малая грудные мышцы;
• поясничная мышца, выпрямляющая позвоночник;
• подвздошно-поясничная мышца для бедра;
• мышцы задней поверхности бедра для колена;
• малоберцовая мышца для стопы;
• сгибатели верхней конечности.
Янда считал, что образование двигательных паттернов обусловлено эволюцией. Это относится, прежде всего, к мышцам с функцией стабилизации при ходьбе.
Для Уодделла (Waddell) постуральными мышцами являются те, которые выполняют стабилизирующую функцию, то есть, статические мышцы. Это мышцы, способные к постоянному напряжению. Фазовые мышцы, с другой стороны, являются динамическими и отвечают за движения. По мнению Уодделла, постуральные и фазовые мышцы являются антагонистами.
© Philipp Richter
Свежие комментарии