https://blog.okhelps.com/kak-opredelit-xarakter-po-podpisi/
Как определить характер по подписи?
Почерк связан со всем существом человека, с условиями его жизни, работы, с его нервной системой, поэтому наша манера писать носит на себе такую же несомненную печать индивидуальности, как и всё, с чем нам приходится соприкасаться.
1. Размер подписи:
а) размашистая — глобальное системное мышление;
б) компактная — конкретное мышление.
2. Длина подписи:
а) длинная — способность глубоко вникать в суть проблем; усидчивость, излишняя придирчивость и занудство;
б) короткая — способность быстро схватывать суть событий, неспособность к монотонной работе.
3. Тип подписи:
а) округлая — мягкость, доброта, уравновешенность;
б) угловатая — нетерпимость, раздражительность, резкость, независимость, честолюбие, упрямство.
4. Расстояние между буквами:
а) значительное — щедрость, транжирство;
б) «плотная» подпись — экономность, скупость (особенно, если буквы мелкие).
5. Присутствие в подписи различных элементов:
а) круг — зацикленность на проблемах и идеях;
б) петельки — осторожность, упрямство;
в) рисунки — творческое мышление;
г) комбинирование элементов — стремление оптимизировать свою деятельность.
6. Наклон подписи:
а) влево — своенравность, ярко выраженный индивидуализм;
б) вправо — сбалансированность характера, способность к пониманию;
в) прямой наклон — сдержанность, прямолинейность, ум;
г) разнотипный наклон — скрытность, неискренность;
д) «лежащие» буквы — наличие серьезных психологических проблем.
7. Направление заключительного штриха:
а) вверх – оптимизм;
б) вниз — склонность к пессимизму;
в) прямо — сбалансированный характер;
8. Длина «хвоста» подписи.
Чем длиннее «хвост», тем более человек нетерпим к чужому мнению.
Это также признак осмотрительности и осторожности. Чем «хвост» короче, тем человек беспечнее.
9. Подчёркивание подписи:
а) снизу — самолюбие, обидчивость, зависимость от мнения окружающих;
б) сверху — гордость, тщеславие;
в) перечеркнутая подпись — самокритичность, недовольство собой, сомнение.
10. Признаки симметрии:
а) симметричная — надежность;
б) асимметричная — неустойчивый характер, перепады настроения.
в) скачкообразная — эмоциональность, неуравновешенность
11. Сложность и простота:
а) простая — человек живет по принципу «нет проблем»;
б) «нагруженная» — часто склонен «делать из мухи слона»;
в) оригинальная — большой творческий потенциал.
12. Разборчивость
Чем более понятна подпись, тем более открыт человек.
13. Нажим:
а) чрезмерный – агрессивность;
б) слабый – скрытность;
в) сильный – уверенность.
ДЫХАНИЕ И МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ.
Нарушения нормального дыхания часто связаны с симптомами тревожности. Гипервентиляция и тревожность часто находятся в тесной связи со слабой устойчивостью к стрессу.
В простейшем виде эти связи выглядят следующим образом:
o На ситуацию, которую он считает стрессовой, человек привычно реагирует поверхностным дыханием с использованием только верхней части грудной клетки, а не диафрагмы.
o Такой паттерн дыхания перерастает в навык, причем имеет обыкновение сохраняться и тогда, когда стресс отсутствует (даже во время сна); при стрессе же он становится еще более явным.
o При таком паттерне дыхания избыточно активными и перенапряженными становятся дополнительные дыхательные мышцы, часто там возникают локальные болезненные области.
o Могут возникать головные боли, вызванные раздражением локальных нервных структур в этих мышцах, а также, если в дело вступают проблемы с циркуляцией и венозным оттоком от головы. Это также может вызывать головокружения, ощущения «пустоты в голове» и, возможно, головную боль.
o Гипервентиляционный паттерн приводит к избыточному «вымыванию» углекислого газа, что вызывает снижение уровня углекислоты в крови и соответствующий алкалоз.
o Алкалоз автоматически вызывает ощущения опасности и тревожности, что еще больше ухудшает паттерн дыхания. Соответственно, учащаются приступы паники и даже проявления фобий.
o Кроме того, алкалоз приводит к тому, что нервные окончания становятся повышенно чувствительными, и человек жалуется на боли в тех ситуациях, которые раньше характеризовались не более, чем дискомфортные.
o Алкалоз также вызывает сужение сосудов головы, соответственно снабжение кислородом этой области ухудшается.
o Вместе с увеличивающимся чувством возбуждения/тревоги и недостаточным снабжением головного мозга кислородом, также возникает тенденция к тому, что кислород крови более тесно связывается молекулами гемоглобина, что ведет к снижению оксигенации тканей и большей утомляемости.
o Наблюдается неадекватная оксигенация и задержка кислотных остатков в перегруженных мышцах; мышцы при этом становятся болезненными и твердыми.
o Мышцы, подвергающиеся перегрузке при неправильном паттерне дыхания, являются преимущественно ответственными за поддержание правильной позы (косые, грудино-ключично-сосцевидная, грудная, трапециевидная, мышца, поднимающая лопатку). При повторных стрессах они все больше вовлекаются в одышку, укорачиваются, становятся жесткими и болезненными, в них возникают триггерные точки.
Помните, что наиболее распространенными зонами болезненных и триггерных точек тоже – являются именно эти мышцы шеи, плеча и груди.
o Повышенное напряжение этих мышц добавляет ощущения усталости, потому что мышцы постоянно и непродуктивно потребляют энергию даже во время сна.
o Неправильный паттерн дыхания ведет к ограничениям позвоночных суставов, соединяющихся с ребрами, которые, по причине отсутствия движения из-за поверхностного дыхания, лишены регулярного (при каждом дыхательном цикле) движения. Соответственно, возникают негибкость и ощущения дискомфорта.
o Также наблюдаются вызывающие боль ограничения в местах прикрепления ребер к грудине.
o Аналогичное отсутствие движения диафрагмы приводит к тому, что органы пищеварительной системы лишаются регулярного (при каждом дыхательном цикле) ритмического «массажа» при подъеме и опускании диафрагмы.
o Поверхностное дыхание ограничивает действие насосного механизма между грудной клеткой и животом, который в нормальном состоянии способствует венозному возврату от ног к сердцу. Может наблюдаться похолодание стоп и ног и ухудшение симптоматики.
o Межреберные мышцы становятся напряженными и жесткими, вероятно возникновение боли в груди и чувства невозможности дышать глубоко и полной грудью.
Не следует недооценивать последствия респираторной дисфункции, которая приводит к реальной гипервентиляции, поскольку хоть ее воздействие на здоровье может быть и хоть и не столь драматичным, чем описанные выше эффекты, тенденции, тем не менее, будут вполне очевидными
8 советов как деньги МОГУТ купить вам счастье
Я думаю, что отношения между деньгами и счастьем — одни из самых интересных, самых сложных, и самых щепетильных вопросов в изучении счастья.
Исследования показывают, что воздействие денег на счастье является самым большим, когда у вас есть наименьшее количество денег.
Но если вы являетесь одним из счастливых людей, у которого есть достаточно денег, чтобы покрыть основные потребности – еду, жилье, даже автомобиль – означает ли это, что деньги не могут повлиять на ваше счастье?
Некоторые эксперты по вопросам счастья еще и спорят, но я думаю, что это … смешно. Секрет использования денег– это тратить деньги так, чтобы они вам помогли достичь целей счастья.
Представьте, что у вас есть определенное количество дополнительных денег. Как вы бы потратили их?
Вариант номер один: купить новый телевизор. Соблазн. Факт, однако, что новый телевизор не принесет вам много счастья, нанеся удар по вашему карману. “Гедонический однообразный механический труд” описывает тенденцию человека быстро приспособиться к новым обстоятельствам — это означает, что вы будете в восхищении от новой покупки некоторое время, но очень скоро привыкнете.
Гедонический однообразный механический труд означает, что покупка необходимых ВЕЩЕЙ не очень удовлетворяет, но есть способы, как потратить деньги, которые помогут вам получить продолжительное счастье.
Потратьте деньги на следующее:
Усильте связи с семьей и друзьями. Исследования показывают, что наличие тесных отношений является одним из самых важных элементов счастливой жизни. Купите авиабилет, чтобы посетить новорожденного вашего брата, сходите на встречу выпускников колледжа, устройте вечеринку для соседей.
Разрешите ваш семейный конфликт. Если вы постоянно спорите о неопрятном газоне или прачечной, посмотрите, можете ли вы вложить немного денег в проблему? Можете ли вы нанять подростка, чтобы он вычистил ваш гараж?
Обновите ваши занятия спортом. Исследования показывают, что один из самых быстрых и самых верных способов повысить ваше настроение — это тренироваться. Трата денег на новый iPod, более удобный спортзал или новую пару штанов для йоги поможет стянуть вас с дивана, ведь все это — хорошие инвестиции в счастье.
Подумайте о развлечениях. Спросите себя – будьте честными – что такое развлечения для вас? Рыбалка, изучение птиц в естественных условиях, путешествие, дикий шоппинг на барахолках, эксперименты на кухне, лыжном спорте, наклеивание вырезок из журналов? Удостоверьтесь, что в вашем календаре есть вещи, которые вы делаете только для РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Для счастья лучше тратить деньги на приобретение большего опыта, а не на то, чтобы нажить имущество.
Спокойствие и безопасность. Душевное спокойствие важно по отношению к счастью, так что используйте деньги, чтобы оплатить ваши долги или вложить в сбережения.
Покупайте здоровую пищу. Как это не печально, но фрукты, овощи и здоровая еда более дорогие, чем фаст-фуд, употребление которого здорово окупится, в конечном счете, с точки зрения вашего здоровья и энергичности.
Потратьте деньги на кого-то еще. Один из лучших способов сделать себя счастливым — сделать кого-то счастливым. Поразмышляйте, как вы можете потратить деньги, которые будут иметь большое значение для кого-то – неважно, знаете ли вы его или просто хотите помочь ему в чем-то.
Думайте о СВОИХ приоритетах. Два года назад некоторые друзья решили пропустить ежегодную поездку, и таким образом, они смогли на эти деньги купить супердорогую кровать. Я думала, что это плохая идея, потому что “ однообразный механический труд” твердил, что они быстро привыкнут к новой кровати. Но нет. Они все еще бредят своей кроватью и счастливы от её приобретения. Может ваш новый телевизор значил бы много для вас, хотя я, со своей стороны, едва замечу различие.
Как всегда, ключ к любому вопросу вашего счастья – это знать самого себя, и знать, что делает ВАС счастливыми.
Автор: Гретхен Рубин
Свежие комментарии