Аюрведический центр красоты и здоровья «Живая вода»
Исток твоей силы и волшебства!
(Осторожно! В статье содержится практика, которая может сделать Вас счастливее!)
635108-1680x1050Когда я встала на путь женственности, я осознала, как важно женщине развивать свои женские качества, следовать своей природе, что бы быть счастливой . Но у меня сразу возникла одна серьезная проблема (думаю и Вам она знакома) — как найти баланс?
Ведь нужно уметь быть смиренной, но в то же время не позволять людям «садиться на голову», быть послушной, но не отказываться от своих желаний, быть скромной, но не ущемлять свою природу и иногда красоваться на публике. Важно уметь делиться с людьми и принимать дары с благодарностью, быть хорошей домохозяйкой, но в то же время найти способ реализоваться в социуме.
Мне было очень трудно в отношениях с мужчинами. То я их слушалась и смотрела на них с замиранием сердца, пытаясь быть хорошей «ведической» женщиной, то я игнорировала их и жила своей жизнью, наслаждаясь тем, что мне нравилось, никому не услуживая.
Безумно трудно было принимать от людей что-то, а еще труднее отказываться от их ненужных предложений. Я не могла сказать спокойно «Нет», мне приходилось не отвечать на телефон, пропадать из поля зрения человека, чтобы показать ему, что мне не хочется дальнейших отношений.
Вам знакомо это?
Я думала, что если я стану в полной мере ведической женщиной, то это меня убьет. Боялась, что люди будут мной манипулировать, использовать меня, что я буду вынуждена всегда ходить в длинных юбках и с пучком на голове. Опасалась, на меня уже никогда не будут смотреть мужчины с восхищением и восторгом и что я не смогу общаться с мужчинами на интересные мне темы (раньше все друзья были парни), я не смогу заниматься спортом, а буду только исполнять индийские танцы для мужа 
;). Я безумно боялась того, что я буду тенью той яркой личности, которой я всегда хотела быть. Все это будет по-ведически, и Олег Геннадьевич будет рад (а мне на тот момент очень хотелось услужить ему хотя бы дистанционно), только вот я буду несчастной и жить мне будет не интересно.
У Вас было такое состояние?
У меня было очень много конфликтов на эту тему, и «ведические» женщины в храмах все время находили к чему придраться во мне (то волосы распущены, то майка с коротким рукавом, то я одна хожу везде — а это женщине не положено, то я с мужчинами слишком много общаюсь, то я слишком активная — миллион придирок). Сейчас я понимаю, что мой внутренний конфликт притягивал ко мне людей из внешнего мира, и они просто озвучивали мои мысли и сомнения.
И когда это состояние достигло апогея — я пошла к своему наставнику и сказала, что я явно не предназначена для того, чтобы жить в обществе женственных женщин, что я просто не могу сломать себя и отказаться от того, что мне приносит радость (спорт, плавание, верховая езда, социальная жизнь, работа, общение с людьми) только ради того, чтобы стать ведической женщиной. И даже если я себя сломаю, то всем будет только хуже, потому что, глядя на такую «ведическую» женщину, все будут думать что женственность — это синоним слова депрессия.
И тогда мой наставник разъяснил мне, что ведическая женщина — это счастливая женщина, которая излучает добро, радость, благожелательность. Она может быть активной, может заниматься спортом, может общаться с любыми мужчинами в правильном умонастроении, может работать, если ей хочется. Главное — это то, что глядя на нее, другие женщины тоже вдохновляются на счастье и благостную жизнь. Он также мудро заметил, что каждая женщина должна задействовать в служении Высшей истине те таланты, которые у нее есть — это не только домоводство и кулинария. В наш век есть женщины — лидеры, женщины, которые ведут за собой, которые служат обществу благодаря своим способностям. Важно отслеживать, в каком умонастроении вы это делаете: чтобы доказать что-то кому -то или чтобы сделать людей счастливее?
Он сказал что всё, что женщина будет делать из состояния внутреннего изобилия и счастья, будет служить ее личному счастью, женственности и будет также приносить гармонию в общество. Эта беседа для меня была фатальной. Я по сей день с благоговеньем вспоминаю, с каким отчаянием я пришла к учителю и с каким глубоким счастьем я вылетела из его дверей.
После этого я придумала для себя практику, которая мне помогала найти баланс и принимать правильные решения, которые увеличивали мою женственность, но не ущемляли моих интересов и желаний. На жизненных перепутьях, в сложных ситуациях я спрашивала себя «А как бы я поступила, если бы я была сейчас счастлива, если бы все было хорошо?» Спустя несколько лет я наткнулась на подобную практику в нескольких книгах, везде она звучала и описывалась по-разному, но смысл оставался тем же.
И теперь собрав воедино опыт психологов, свой личный и моих клиенток, я раскрою эту практику для вас. Я назвала эту практику «Исток», потому что она возвращает женщину к истоку своей силы и помогает принимать мудрые решения именно из этого глубокого ресурсного состояния.
ПРАКТИКА «ИСТОК»
Эта практика:
♡ помогает принимать решения в сложных ситуациях;
♡ выявляет ваши истинные желания и отсеивает ложные;
♡ помогает находить нужные ответы на вопросы;
♡ выстраивает Ваше общение на правильный уровень;
♡ помогает общаться и строить гармоничные отношения с мужчинами;
♡ помогает прожить любую жизненную ситуацию без подавления себя;
♡ выстраивает гармоничные границы между Вами и миром.
Одним словом это супер-практика, важно лишь пользоваться ею как можно чаще.
Исток — это то состояние, когда все в нашей жизни отлично, мы полны сил, любви, радости. Представьте себе такое состояние!
Вокруг Вас красивая природа, приятные звуки и запахи.
Вы видите свой благоустроенный дом.
У Вас хорошее здоровье и красивая фигура.
У Вас благостное окружение и глубокие доверительные отношения с людьми.
У Вас есть любимое дело и Вы финансово обеспечены в полной мере.
Вы любите и любимы.
В нашей жизни есть Бог и у Вас есть с ним тонкие, сакральные отношения.
У Вас есть все, что нужно для счастья и Вы счастливы.
Ощутите внутри себя глубокое удовлетворение от жизни, благодарность, радость, принятие.
Позвольте себе все, что Вам необходимо.
Вас ничего не беспокоит, не гнетет, не удручает.
Внутри Вас радость, изобилие, мир. На сердце легко.
Прочувствуйте это состояние изобилия, полноты и гармонии.
Вы чувствуете себя самодостаточной в этом состоянии.
Слейтесь воедино с этим образом.
И теперь с этой исходной для Истока позиции, посмотрите на свою нынешнюю жизнь.
Что из Ваших нынешних дел противоречит состоянию Истока, счастья?
Может, Вы работаете на работе, которая Вас удручает? Может быть, Вы разрушаете свое здоровье вредными привычками и не можете остановиться? Может, Вы идете на поводу у людей и не можете сказать «нет» их манипуляциям?
Состояние Истока показывает, что по-настоящему нужно в нашей жизни, а что вредит нам и забирает нашу энергию.
Если Вы смотрите на свою жизнь с позиции Истока, то все дела, увеличивающие Ваше счастье и радость, будут ощущаться чувством тепла внутри. А если при взгляде на какую — то сторону своей жизни из Истока, у Вас появляется сжатие в груди и тяжесть, то эта вещь (решение) не принесет счастья ни Вам, ни окружающим.
Наше подсознание связано с Богом и оно прекрасно знает, что нам нужно для истинного счастья. Исток — это ключевое состояние женщины, это состояние очень мудрое и именно оно — ключ ко многим решениям. В нем нет злости, обиды, поэтому когда Вы находитесь внутри, то автоматически уходит критика других людей, злословие, зависть (а это очень мощные разрушительные силы в нашей жизни).
Состояние Истока помогает принять нужное решение.
Например, Вы оказались в непростой жизненной ситуации и не знаете, как именно поступить. Войдите в состояние истока, подумайте: «А как бы я сейчас поступила, если бы у меня было все хорошо, если бы я точно знала, что все в руках Бога, если бы я знала, что все будет хорошо в любом случае? Как бы я поступила, если бы я была внутренне независима и самодостаточна? Как бы я вела себя, если бы я была внутренне полна счастья и божественной любви?»
Очень часто мы принимаем решения в жизни с оглядкой на других людей, потому что «все так делают», чтобы угодить мужу/маме/папе, чтобы никто не обиделся, чтобы соответствовать какому-то статусу, неудобно было поступить иначе, постеснялась.
Но если от этих решений мы сами страдаем, и это вредит нашему счастью и жизни в целом, то это никому не принесет пользы. Люди вокруг нас не смогут быть счастливыми, если мы сами несчастны.
Быть гармоничной женщиной — это значит принимать такие решения, которые увеличивают Ваше счастье и радость, а также служат благу других людей.
До замужества я часто ходила на свидания. И однажды за мной ухаживал «настоящий ведический» мужчина. Он был сильным, мужественным, он ценил во мне женщину, он не стремился форсировать отношения, он был ответственным и внимательным. И он испытывал ко мне очень глубокие чувства. Беда была лишь в том, что кроме восхищения его качествами и глубокого уважения, я ничего к нему не чувствовала. Это были самые сложные отношения в моей жизни. Он предлагал мне руку и сердце. И вроде все правильно, все по-ведически, но сердце мое сжималось от страха и грусти. Я понимала, что если выйду замуж за него, то это будет очень правильно, потому что он настоящий мужчина, и Олег Геннадьевич Торсунов похвалит меня за идеальные отношения и их правильное построение. Но с другой стороны, я чувствовала, что не смогу быть счастлива, не смогу проживать полную и яркую жизнь. Я безумно боялась сказать «нет» этому мужчине, потому что никого более достойного до того времени я не встречала в своей жизни, я очень боялась, что это его оскорбит. Мне было безумно жаль, но, с другой стороны, согласиться — значило сказать «нет» себе, «наступить себе на горло», подавить себя и свою природу. Может, кому-то из Вас знакома эта ситуация? И тогда я подумала вновь: «А как бы поступила гармоничная женщина? Как бы поступила я, если бы у меня не было жалости, а было чувство уважения к себе и к нему?». Я приняла решение и сказала ему, что он мне очень дорог, что он великолепный мужчина и его чувства ко мне для меня самый сильный комплимент из всех возможных. Но, к сожалению, я не могу ответить ему взаимными чувствами, и это было бы просто не честно не сказать об этом. Я сказала ему, что именно потому, что я его ценю и уважаю, я не хочу, чтобы в этих отношениях была унижающая его жалость, потому что он настоящий мужчина. Я старалась говорить с ним с точки зрения уважения и достоинства, а не жалости и сочувствия. И этот наш последний личный разговор принес и ему и мне еще больше ощущения личной ценности. Даже расставанием порой можно подчеркнуть ценность человека. Я отказывала ему из-за уважения к нему и к его чувствам, а также из-за уважения к себе и своей природе. Мы расстались очень мирно, через несколько лет он женился, а я вышла замуж, и иногда мы общаемся, как добрые друзья. Главное – это то, что мы остались в глазах друг друга очень ценными людьми.
Поэтому иногда гармоничная женщина говорит «нет», и это «нет» приносит в мир еще больше гармонии и радости. Посмотрите на сложившуюся ситуацию из состояния Истока. Какое решение Вы приняли бы, будучи гармоничной внутренней личностью? Попробуйте ощутить правильное решение из этого состояния!
Состояние истока учит общаться с мужчинами.
Когда женщина не гармонична внутри, то она выстраивает свое поведение так, чтобы понравиться мужчине, она становится зависима от его мнения, она думает что и как сказать, чтобы он оценил ее должным образом. Мужчины чувствуют женщин и очень сильно реагируют на их внутреннее состояние. Если женщина находится в позиции рабы мужчины, то его уважение и интерес к ней становится минимальным, потребительским. А если женщина внутренне самодостаточна, то она становится объектом преследования мужчины, она становится ценным трофеем. Когда мы общаемся с мужчинами, находясь в состоянии истока, то мы автоматически становимся привлекательными, сексуальными, ценными, желанными, достойными.
Посмотрите на свои отношения с мужчинами сейчас и потом войдите в состояние Истока и почувствуйте, стали бы Вы и дальше так общаться с ними, если бы были уверенны в своей красоте, в своей женской силе, в своей женственности?
Женщины часто заискивают перед мужчинами, чрезмерно льстят, жеманничают, пытаясь демонстрировать свою женственность. Но это фальшь, а мужчины — не дураки, и все это чувствуют. В состоянии истока Вам не нужно притворяться, пытаться быть кем-то, внутри этого состояния уже есть все: и женственность, и сексуальность, и игривость, и спокойствие. Все это проявляется в нужное время в нужном месте, главное стараться чаще находиться в этом состоянии.
Состояние истока помогает быть настоящей.
Иногда мы испытываем негативные эмоции — такова женская природа. «Соль» состоит в том, что большая часть тяжелой кармы реализуется через наши эмоции, поэтому женщине некуда от этого деться. И вот, допустим, Вас прижала тоска-печаль, Вам плохо. Многие женщины подавляют это в себе, потому что «хорошая женщина не испытывает негативных эмоций». Конечно, испытывает! Только они безопасны для нее и окружающих.
Подумайте, как бы Вы проживали свои эмоции, если бы были в гармонии со своей природой? Стали бы их подавлять? Или проявили бы как-то безопасно? Как бы Вы себя вели, если бы были в контакте с собой и с миром? Прочувствуйте это.
Состояние истока — это ключ к решению многих женских проблем, ответ на многие вопросы, потому что у истока счастья мы совершенны, мы не испорчены сценариями, установками, стереотипами. Когда мы счастливы — мы совершенны и мы очень сильны!
Постарайтесь хотя бы 5-7 раз в день возвращаться в это состояние, чувствовать его, принимать из него решения. Со временем оно будет все чаще и чаще посещать Вас, а потом и вовсе поселится в Вас.
А ведь истина состоит в том, что мы притягиваем то, что излучаем. Находясь постоянно в состоянии гармонии и счастья, мы становимся магнитом для всего, что имеет похожую природу, поэтому начнут притягиваться и нужные люди, и финансы, и все что было позволено себе в Истоке — будет стремиться прийти материально в Вашу жизнь.
Обладая наимощнейшей психической энергией, женщина управляет реальностью посредством состояний и образа мыслей. Чем больше у Вас будет ресурсных состояний, тем радостнее будет жизнь вокруг.
Создайте «якоря» на это состояние. Может быть в Вашей жизни есть какие-то действия, которые приносят Вам это состояние? Может это какая-то красивая вещь, глядя на которую Вы радуетесь? У меня это определенная музыка, танцы, прогулки — в эти моменты я забываю о серьезности проблем, растворяюсь в мгновении, просто живу и чувствую каждый момент.
Все наши проблемы- это плод нашего ума, в каждый момент жизни можно изменить точку обзора ситуации, и посмотреть на нее с другого ракурса. На одну и ту же вещь можно смотреть с точки зрения жертвы и с точки зрения человека, который доверяет Богу и знает, что в этом мире все происходит для его развития. Но мы начинаем видеть реально позитивные решения только когда разотождествляемся с тяжелым состоянием и с самой проблемой. Все психологи это знают, что выход из ситуации виден лишь тогда, когда ты можешь смотреть на него со стороны.
Поэтому спрашивайте себя при любой возможности. Возвращайтесь вновь и вновь к истоку своей силы и волшебства. Творите изнутри этого состояния, меняйте свою жизнь из истока изобилия.
С помощью этой практики я и многие мои клиентки не только творили большие чудеса, но и маленькие бытовые радости, например это касается похудения. Точно так же, мы входили в состояние, когда мы уже в идеальной для нас форме и идеальном для нас весе, мы проживали ощущение легкости в теле, жизни, радости и из этого состояния принимали решение что кушать и когда кушать, идти на спорт или не идти, съесть или расслабиться. Все это очень работает, когда подходишь к холодильнику и, прежде чем его открыть, быстро возвращаешься в свое состояние ресурса, когда ты уже вся «красивая и стройная» и потом спрашиваешь себя: «Будучи уже в идеальной форме, чтобы я сейчас покушала?»
Ведь у многих женщин есть отговорка: «Вот когда я буду стройной, то буду правильно питаться». Но этого не нужно ждать, начинайте жить так, как будто все уже свершилось, и к этим мыслям притянется все, что вас необходимо в реальной жизни.
В конечном счете, все мы действуем для того, чтобы быть счастливыми, чтобы чувствовать внутри это состояние. Не правда ли? Вот и руководствуйтесь в своей жизни состоянием счастья, а не страха перед другими, не жалостью, не местью. Все, что придет в Вашу жизнь через счастье — принесет благо не только Вам, но и всему мирозданию! Я желаю Вам находиться у истоков своей силы и женственности и проживать жизнь так, что она будет способствовать распространению счастья!
Истинная женщина – это не та, которая безропотна и богобоязненна, а та, которая счастлива, полна любви и доверия к миру и Богу!
Пусть всё это будет у Вас! Счастья Вам!
Женственность глазами парней, или взгляд со стороны
Описывая идеальную представительницу прекрасной половины человечества, парни часто упоминают такую характеристику, как женственность. Это качество прославляют певцы и писатели, изображают художники и композиторы.
Как выглядит женственность? Возможно, всё дело в правильно подобранной одежде и макияже? Или особую роль играет красивая фигура? Безусловно, внешние данные занимают не последнее место в понятии «женственность», однако молодые люди больше ценят внутреннюю женскую силу.
Что такое женственность?
Красивые девушки, совершенно не понимающие, почему противоположный пол считает их скорее приятелями, рано или поздно начинают задавать верный вопрос: что такое женственность и не её ли ждут от молодых барышень мужчины?
Согласно многочисленным источникам, женственность – это сочетание характеристик, которые обычно приписывают слабому полу или ожидают от девушек, например, чувствительность, честность, преданность, нежность, мягкость.
Всё это и заставляет представителей сильной половины человечества ощущать себя мужчиной. Конечно, в различных культурах и эпохах женственность интерпретировалась совершенно по-разному. Однако перечисленные выше качества присуще, пожалуй, каждому времени и народу.
Но! Современные дамы становятся всё более уверенными в собственных возможностях, свободными и желающими независимость. Чтобы справиться с трудностями, женщины прилагают свои усилия, не прося помощь у мужчин. Женственность понемногу исчезает…
Внешняя женственность
Парни любят глазами, как известно, вот почему женственная дама для них та, фигура и внешность которой вызывает желание. Это так называемая внешняя женственность, которая создаёт определённый набор впечатлений у сильного пола лишь при одном взгляде на девушку.
Внешняя женственность
Как стать женственной и желанной для мужчины? Важна ли фигура и избирательность в одежде?
Женственная женщина, по мнению многих мужчин, имеет длинные волосы. Исторически сложилось, что барышни с густой «гривой» по пояс считаются привлекательнее девушек с короткими стрижками. Однако всё же главное – ухоженные и натуральные волосы, лучше обойтись без высоких и чрезмерно сложных причёсок.
Красивая фигура – не просто дань моде. Не следует думать о стандартах красоты, лучше размышлять о нормальном весе, занятиях спортом и питании. Стройная фигура, оптимальная масса тела – признаки женственности.
Женственность мужскими глазами – это наличие в девичьем гардеробе платьев, высоких каблуков, прозрачных блузок. В одежде предпочтительнее нежные на ощупь материалы, которые струятся и придают фигуре лёгкость и воздушность. Излишне брутальные вещи губят женскую сущность.
Опросы на мужских форумах показывают, что, не особо разбираясь в тонкостях применения косметики, парни подсознательно считают излишнюю «раскраску» на лице вульгарной. По их мнению, женственная женщина предпочитает мягкие и нежные оттенки в макияже.
Фигура, конечно, важна, но не менее существенным условием внешних атрибутов женственности считается ухоженная и аккуратная внешность. Красивая кожа, чистые, гладкие волосы, аккуратный маникюр – самые
женственные признаки истинной леди.
Внутренняя женственность
Крайне сложно объяснить и рассказать о том, что такое внутренняя женственность глазами мужчин. Каждый представитель сильного пола осознаёт, какая она – женственная женщина, однако передать словами редко кто сможет.
Это не фигура, не волосы, а что-то настолько личное, что способно побудить парня к действию, вызвать в нём желание добиться девушки.
Обратимся опять же к мужским форумам. Что же парни вкладывают в понятие «женственность»?
Женственная женщина расслаблена и спокойна. Раздражительность, нервозность и истеричность не украшают милую даму. Она словно кошечка, которая лежим на мягком диване, но в любой момент готова собраться, сконцентрироваться и выйти на «охоту».
Умение довериться мужчине – важное качество девушек. Командирский тон, многочисленные поучения и тяжёлый взгляд вряд ли украсят женщину. Парни, глядя на юную барышню, должен захотеть вступиться за неё, спрятать за своей спиной и всячески хранить от любых проблем.
Настоящая женственность – это умение выслушивать и общаться. Это обозначает как способность прочувствовать и «заразиться» эмоциями собеседника, так и общую эрудированность, обладание определёнными знаниями, речевыми навыками. Кроме того, девушке важно уметь хранить секреты.
Эмоциональность также признак женственности, поэтому не стоит поддаваться на феминистические настроения и забывать о своей природе. Но! Чрезмерное выражение чувств способно перевести вас в ранг неуравновешенной особы и истеричной личности. Важное правило – естественность и, как ни странно, разумность в эмоциональных проявлениях.
Фигура, красивое личико, хороший вкус в одежде? Нет. Издавна женщина ассоциируется с материнством. Ни одна красавица не сможет сравниться по женственности с будущей матерью, с девушкой, воспитывающей ребёнка. Это природный инстинкт, если хотите, женское предназначение.
Что говорят мужчины?
Мужские форумы пестрят мнениями и комментариями, касающимися женской сущности, женственности и идеального образа второй половинки. Итак, какая она – женственная женщина?
Она обаятельна, отличается утончённостью, хорошими манерами, способностью выгодно преподать себя, что производит невероятный эффект. В чём же заключается женственность глазами мужчин?
Что говорят мужчины.
Этот образ включает такие критерии, как:
внутренняя мягкость;
доверие и уважение к партнёру;
способность избегать конфликтов;
ласковый характер;
любовь к ребёнку;
стройная фигура;
длинные волосы естественных оттенков;
любовь и стремление чистоте во всех аспектах;
стремление к саморазвитию;
отсутствие вредных привычек.
Безусловно, некоторые парни без ума от девушек с сильным характером, целеустремлённых и умеющих решать свои проблемы собственными силами.
Однако предпочитают связывать свою судьбу эти мужчины всё же с женственными девушками, которые отличаются слабостью и мягкостью.
Как стать более женственной?
Истинная женственность кроется в простых истинах, которые доступны каждой девушке. Но как обычно и происходит, простота – это крайне сложная вещь. Мужской форум и комментарии парней показывают, чего они ждут от потенциальных спутниц жизни.
Итак, что изменить в себе девушке, чтобы мужчина считал её женственной?
Недоступность. Девушка – это цель для представителей сильного пола, ведь они до сих пор остаются воинами и охотниками. Мужчина хочет завоёвывать крепость, покорять вершину. Женственная женщина ценится за недоступность и умение быть гордой (конечно, без лишнего фанатизма).
Счастье. Радостная беззаботность, улыбчивость и лёгкое общение придают девушке больше женственности. К такой барышне стремятся многие мужчины. Однако нынешние дамы всё меньше радуются мелочам, небольшим сюрпризам, приобретая отстранённость, мужские черты характера.
Слабость. Современные девушки вступают в жёсткое противостояние с мужчинами за социальное доминирование, равные права и более значимые общественные роли. Такая борьба не способствует женственности, ведь по своей природе милые дамы – слабые существа, нуждающиеся в мужском плече. Мужчины на форумах уверены, что очарование женщины заключается в её слабости.
Эффектность. Привлекательная и харизматичная девушка выделяется из общей толпы. Милая барышня кажется более женственной, чем красавица, в одежде которой преобладает мужской стиль. Подчёркивающие фигуру платья и дополнительные аксессуары всегда привлекают парней.
Романтичность. Кто сказал, что сентиментальность нынче не в моде? Любование закатом, прогулки и поцелуи под луной, совместный просмотр мелодрамы – романтичность, которая, к сожалению, понемногу исчезает из-за перенасыщенности впечатлений и эмоций в нашей жизни.
Умение любить. Уникальность женщины состоит в её желании и способности любить, дарить свои чувства и брать эмоции избранника. Как же прекрасна влюблённая девушка! Особенно когда любовь взаимна. Однако некоторые современные барышни предпочитают кратковременные отношения, которые не предполагают глубоких переживаний.
Умение вдохновлять. Вдохновение заставляет представителей сильной половины человечества писать поэмы и стихи, совершать подвиги, самосовершенствоваться. Однако лишь женственная девушка способна вдохновить своей фигурой, голосом, любовью – любыми доступными способами. Есть любопытная фраза, гласящая, что за каждым великим мужчиной стояла великая же женщина.
Хозяйственность. Способность создать уют в жилище, сохранить домашний очаг и желание воспитать ребёнка – качества, присущие хозяйственной женщине. Однако они наличествуют и у женственной девушки, поскольку обе эти характеристики учитывают мужчины при выборе будущей жены.
Умеренность. Женственность не подразумевает стремление заполнить всё жизненное пространство парня. Не забывайте, что настоящая женщина несколько недоступна, таинственна. Она – загадка, которую мужчина хочет разгадать. Не следует полностью раскрываться в самом начале знакомства, попутно требуя такого же шага от партнёра.
Женственность глазами мужчин – сочетание множественных факторов. Красивая фигура, романтичность и мягкость…
Женственная девушка умеет достойно преподнести себя своему избраннику, превратить собственные слабости в сильные стороны личности, создать тёплую атмосферу в семье и подарить эмоции дорогому человеку. Будьте женственными, ведь это так красиво!
Надежда Плотникова
ПРОСТУКИВАНИЕ ТОЧЕК ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения. Неважно, левша вы или правша! Простукивание выполняется любой рукой на любой стороне туловища – если можно стразу на обеих сторонах туловища, еще лучше!
Как мы узнаем, что в организме существуют определенные проблемы, что возникает болезненная зона? Мы ее чувствуем, поскольку мозг, нервная система реагирует на работу внутренних органов. С одной стороны, мозг регулирует внутренние органы, с другой стороны, получает сигналы о сбоях и передает сигналы нам. Потому что справедливо полагает: мы сами являемся полноценными участниками регуляции, соавторами мозга в управлении оздоровительными процессами!
Представьте себе, что столкнулись с видимой опасностью – лесным зверем, например. Органы тела сформируют реакцию на опасность гораздо раньше, чем мы сформулируем мысленную реакцию. И, в принципе, наши мышцы и сердечно-сосудистая система готовы действовать до того, как мы сообразим, что надо бежать, или карабкаться на дерево, или затаиться. Тем не менее, мозг передает сигнал об опасности нам самим, оставляя за нами право выбора, как именно поступить: если бежать, то в каком направлении. Когда мы с нашей нервной регуляцией действуем сообща, надежды на успех больше! Вот на этом и основана наша «совместная» с мозгом работа по улучшению регуляции организма.
МЕХАНИЧЕСКОЕ И МЫСЛЕННОЕ ПРОСТУКИВАНИЕ
Во время простукивания мы работаем с энергетическими меридианами, которые в Китае используют тысячи лет. О меридианах мы будем подробно говорить в следующей главе, а сейчас лишь задействуем несколько энергетических точек разных меридианов.
Давайте для начала подумаем о «лесном звере», который подстерегает нас на жизненном пути и постоянно приводит в напряжение систему регуляции организма. Подумайте о факторе стресса, о том, что вас в эту минуту (или вообще в жизни) беспокоит. Чтобы мы прямо сейчас могли поработать с этим фактором, используя китайские меридианы.
Закрываем глаза, делаем глубокий вдох и, не расслабляя сознания, отлавливаем «первую попавшуюся» неприятную мысль, ассоциацию. «Просмотрите» ассоциацию как киноленту, прокрутите неприятную историю ее возникновения в своем сознании. А теперь самое главное!
Почувствуйте, какой именно дискомфорт неприятная ассоциация доставляет телу: сосет под ложечкой, крутит в животе, сжимается сердце, вырабатывается слюна. Сконцентрируйтесь на телесной реакции, это очень важно!
Пронаблюдайте, насколько неприятно телесное ощущение, насколько легко или трудно его преодолеть. А сейчас внимание:
Как бы ни было трудно и неприятно, мысленно увеличьте телесную реакцию, попробуйте физически почувствовать ее еще сильнее. Сконцентрируйтесь на тошноте, урчании в животе, спазме, слюноотделении.
ПЕРВИЧНОЕ ПРОСТУКИВАНИЕ
Начинаем простукивание. Точки для простукивания приведены на рис. 1.
1. Сложите вместе указательный и средний палец и постучите по центру лба, произнося:
Я освобождаю себя от неприятного чувства.
2. Постучите пальцами по правому или левому виску, произнося ту же формулу:
Освобождаю себя от этого чувства.
3. Далее стучим под правым или левым глазом:
Я освобождаю себя от любой энергетической травмы.
4. Затем стучим под правой или левой ключицей:
Я освобождаюсь от беспомощности, отчаяния, болезни.
5. Обхватите правой рукой запястье левой руки. Глубоко вдохните и выдохните, произнося слово:
Покой!
Представьте себе момент наибольшего покоя: теплая ванна, пляж, скамейка в парке, безмятежный сельский пейзаж. Пребывайте в блаженном чувстве несколько минут.
ВОЗВРАЩЕНИЕ В БОЛЕЗНЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ
Теперь нам предстоит вернуться в первоначальное болезненное ощущение.
Включаем в работу неприятную мысль, которая вызвала ответную реакцию в теле. Помните? Когда сосало под ложечкой, урчало в животе, сжималось в сердце или в голове…
Если удалось вернуться к этому ощущению, то наверняка оно будет менее ярким, чем в прошлый раз. Отметьте, какая доля неприятного ощущения осталась – половина, треть, две трети? Допустим, две трети, и запомним это!
А теперь повторим простукивание:
1. По центру лба, произнося:
Я освобождаю себя от этого чувства.
2. По правому или левому виску, произнося ту же формулу.
3. Под правым или левым глазом.
4. Под правой или левой ключицей.
5. Обхватите правой рукой запястье левой руки. Глубоко вдохните и выдохните, произнося слово:
Покой!
Осознанно произнося «покой», воссоздавая картину покоя.
ПОВТОРНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ В БОЛЕЗНЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ
Еще раз попробуем вернуться к первоначальному неприятному чувству. Помните, от него в прошлый раз оставалось лишь две трети? Уверяю вас, за два-три приема простукивания мы совершенно уйдем от нежелательной реакции тела, потому что все труднее и труднее будет реконструировать первоначальную негативную мысль. Мы забыли о ней. Но нам для работы нужна болезненная реакция тела!
Постарайтесь найти другой негативный посыл, следующую неприятную ситуацию, от которой тело испытает напряжение. Поройтесь в воспоминаниях: тяжелый разговор с начальством, опоздание на автобус или электричку, ссора с соседом по лестничной площадке…
Непременно что-то найдется, и вызовет неприятную реакцию в теле. Сосредоточьтесь на этой реакции!
МЫСЛЕННОЕ ПРОСТУКИВАНИЕ
Теперь мы повторим простукивание МЫСЛЕННО. Все те же точки, но «внутри себя». Представляйте, как вы простукиваете лоб, висок, под глазом, под ключицей. В уме повторяете все те же слова:
Освобождаюсь, освобождаюсь, освобождаюсь, освобождаюсь.
Мысленно обхватите правой рукой левое запястье, вдохните и выдохните полной грудью. Прикажите себе коротко:
Покой!
Как всегда, возвращаемся к начальной точке этого (мысленного) простукивания. Заметьте, как расплывчата негативная ситуация, насколько ослаблены реакции тела. За счет чего мы добились успокаивающего эффекта? За счет того, что наш ум, который вовремя проинформировал нас о неприятных реакциях тела, мы нацелили на исправление. Мозг не справлялся с регуляцией, попросил нас о помощи (болью), и мы ему оказали своевременную помощь. Сначала «собственноручно», пальцами, а потом за счет мысленных реакций.
Отныне стоит только ощутить боль, немедленно выполняем нехитрое механическое простукивание или мысленное простукивание, не дожидаясь расширения зоны застоя. Самая слабая, едва ощутимая боль является серьезным поводом для простукивания.
Если к вам привязалась неприятная мысль или вы претерпели эмоциональную нагрузку, «превратите» ее в неприятную реакцию тела (не пропускайте этот этап работы!) и выполните простукивание.
Реакция тела, связанная с эмоциональной нагрузкой, обязательно должна быть обозначена! Потому что мозг не просит у нас помощи прежде, чем тело испытает болевое ощущение. Боль – это сигнал мозга, что он в эту минуту уже не справляется сам, ждет помощи и готов к взаимодействию. Неприятными ощущениями тела (боль, тошнота, дискомфорт) мозг привлекает наше внимание.
В этот момент должно возникнуть единство: тела, регулирующих функций мозга и нашей человеческой воли.
ЗА СЧЕТ ЧЕГО ЖЕ МЫ ОВЛАДЕЛИ СИТУАЦИЕЙ, ЧЕМ ПОМОГЛИ СВОЕМУ МОЗГУ?
Вспомните точки простукивания: лоб, виски, зона под глазами, ключицы. Это точки энергетических меридианов, соответственно, мочевого пузыря, желчного пузыря, желудка, почек. Идеально, если руками мы наловчимся простукивать одновременно симметричные точки слева и справа. При мысленном простукивании, конечно, не имеет значения, какую половину тела мы себе представили. Обхватывая запястье, мы приводим в действие энергетику легких, толстого кишечника, кровообращения и тонкого кишечника.
Мы обращаемся к энергетике внутри себя, даем осознанный толчок возможным застойным зонам, когда мозг пребывает в состоянии стресса. Сигналы исправления отправляются во все возможные направления, и один или несколько из них оказываются в нужном месте в нужное время. Так работает энергетическая система человека.
Может ли энергетическая система человека получить сигналы исправления без нашей помощи? Нет! Застой энергии требует вмешательства обязательно!
Чаще всего мы не подозреваем, что работаем с энергетическим меридианом при ходьбе, при потирании рук, при неосознанном самомассаже лба и волосистой части головы. Вы обхватили руками чашку, чтобы погреться? Прекрасно! Первые точки (истоки) сразу нескольких меридианов получили мощные тепловые импульсы. В положительном результате можно не сомневаться! Вы решились пройтись по гальке босиком? Это неоценимый импульс для начальных точек ножных меридианов!
"Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней", Д. Коваль, О. Власов
Свежие комментарии