"Пауза – не провал и не вынужденная остановка, пауза – это искусство."

Радик Таро

"Пауза – не провал и не вынужденная остановка, пауза – это искусство."

ВРЕМЯ FAR NIENTE

Это время обычно бывает поздней осенью, зимой или ранней весной. Впрочем, это время или это состояние? Экономишь движения, эмоции, решения и даже мимику и жесты. Не снимаешь трубку, не отвечаешь на письмо, не идешь на встречу с другом, не делаешь нужную работу.

И более того – вообще ничего не пишешь, не читаешь, не смотришь. Спишь и молчишь. Молчишь и дремлешь. Дремлешь и лежишь без дела на диване под пледом. Как там сказал поэт? «Февраль, достать чернил и плакать!»

И правда, плачешь по поводу и без, тихо, жалобно, мокро (это вам не бурные, продуктивные рыдания того накала страстей, который бывает во времена майской грозы). И иногда только вдруг откуда-то со дна сознания поднимаются сожаления, сомнения и легкое чувство вины: я тут грущу, а время идет, дела не делаются, друзья обижаются, книжки не читаются, работодатели и партнеры психуют. А я тут грущу и сплю с утра до вечера.

Что это? Депрессия? Упадок сил? Синдром выгорания? Или просто лень? Я тоже так думала, пока не прочла про время far niente. Оказывается, это не придумала это состояние – это Пушкин придумал. Хочется поддаться. Хочется молчать. Хочется не искать сил. И-и-и… оказывается, хочется почитать Пушкина.

***
Досугам посвятясь невинным,
Брожу над озером пустынным,
И far niente мой закон.
Я каждым утром пробужден
Для сладкой неги и свободы:
Читаю мало, долго сплю,
Летучей славы не ловлю.
Не так ли я в былые годы
Провел в бездействии, в тени
Мои счастливейшие дни?
(А. С. Пушкин. Евгений Онегин)

Молчание – часть любви

Многим, особенно молодым людям, кажется, что любовь работает в круглосуточном режиме 24х7.

И потому охлаждения, отдаления, изменения (впрочем, как и измены) многим кажутся концом отношений со всеми вытекающими драматическими эмоциями. Но очень часто за этим следуют возвращения, приближения, потепления и даже разгорания.
Случайная встреча, которой не придали значения, на расстоянии вдруг вырастает в большое чувство. «Большое видится на расстоянии», всем известно. И еще никто не отрицал той роли, которую играют для отношений дистанция и время. Если расстояния не рушат отношения, то они их не просто сохраняют – они их творят, развивают и воплощают. Если время не прерывает связи, то оно ее укрепляет так, что знакомство превращается в большую привязанность и большую любовь.

И это совершенно неслучайно! В природе все имеет дополнительное измерение – время. В природе все растет не только вверх, вширь и вглубь, но и в будущее. Если вы посадите семечко, то, как бы вам ни хотелось полюбоваться тем, что вырастет (или съесть его), оно вырастет ровно тогда, когда созреет для этого. Как бы вы ни уговаривали его, какие бы магические пассы ни делали и как бы старательно ни ухаживали, оно вырастет, когда придет его время.

И в этой череде сезонов есть, например, зима. Когда кажется, что ничего не происходит, более того – все еще совсем недавно живое имеет откровенно неживой вид. Но в физиологии растений специально предусмотрен период покоя (даже если эта зима пришлась на жаркие страны, где нет снега). Я не биолог и не знаю, зачем растениям этот период покоя. Набраться сил? Собраться с мыслями? Подумать о будущем? Отработать подходы к столу? Неужели у растений тоже есть прокрастинация? Только я вас уверяю – они не испытывают никакого чувства вины по этому поводу и не собираются устраивать мозговых штурмов, чтобы успеть к сроку! Потому что даже с этим периодом покоя, с этой паузой они и так всегда успевают к сроку.

Большому чувству всегда нужно созреть, даже если это и любовь с первого взгляда. Но любовь – живая, а значит, она имеет свои времена года и свои периоды покоя. И наоборот – людям часто нужно вырасти до отношений. И всегда для этого требуется дополнительное измерение – время. Сюжет романа Габриэля Гарсиа Маркеса «Любовь во время чумы» как раз об этом – когда двое любящих, знакомых с юных лет, соединились только в преклонном возрасте, минуя свадьбы, похороны, встречи и проводы и другие обстоятельства жизни.
И их любовь в полной мере расцвела и реализовалась именно в этом возрасте. Причем они не то чтобы ждали друг друга – они менялись и дорастали друг до друга.

Молчание – это обязательная часть диалога влюбленных. Одиночество – это неизбежная часть любви. Потому-то так благотворна бывает и пауза в отношениях. Если вам кажется, что любовь ушла, что пришли холода, просто сделайте паузу. Не надо «выяснять отношений», не надо «пытаться удержать», не надо манипулировать – помолчите. При этом не сидите у телефона с трагическим видом, не сочиняйте километры писем, не старайтесь понравиться, ухаживать, заявлять о своих потребностях, не впадайте в панику, не ищите поддержки, не заглядывайте в глаза, не плачьте, не бегите срочно менять прическу или худеть, не пейте горькую.
Вместо этого еще раз последуйте совету Пушкина: займитесь «сладким ничегонеделанием». Берите пример с Онегина:

…Я каждым утром пробужден
Для сладкой неги и свободы:
Читаю мало, долго сплю…

Читайте, спите, медитируйте, путешествуйте, пишите то, что вам нравится, наслаждайтесь собой и каждым мигом своего существования, даже если это миг, отдельный от вашей любви. Просыпайтесь утром с улыбкой, а вечером перед сном вспоминайте пять счастливых событий, которые с вами произошли за день.
Попробуйте вкусную еду и поговорите с незнакомцем, пусть он расскажет вам свою жизнь. Отправляйтесь в неизвестное место. Смотрите на красивые картины. В одиночестве! То, что все самое прекрасное нужно непременно с кем-то делить, – это распространенное заблуждение. Дорастите до вашей любви – и дайте возможность расцвести и созреть вашей возлюбленной или вашему возлюбленному.
Главное – ни о чем не тревожьтесь, как велели нам Василисы Премудрые и китайские мудрецы. Помните, что зима, холод – это время прорастания, оно некомфортно, но неизбежно. И оно обязательно нужно!
Потому что именно оно отделит слабые и нежизнеспособные семена от тех, которые дадут вам прекрасные цветы или плоды. Точно так же и зима в ваших отношениях, когда придет время, сменится прекрасным временем цветения..

Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер

Настоящая свобода. Кто свободен?

Давайте сразу уточним.
Мы - это кто?
Мы свободны
Кто эти мы?
Те кем мы себя осознаём.
⠀
99,9999% человечества ассоциирует себя ТОЛЬКО с Эго. И главное появления человека сейчас это эгоцентризм.
⠀
Этому учит социум. Родители. Школа. Институт. Вообще все.
В словах людей о свободе кроме эгоцентризм а нет вообще ничего.
⠀
Каждый раз как человек говорит о себе, своей свободе, своих достижениях, это говорит Эго. Потому что ему нужно чем-то владеть, чтобы утвердить своё существование.
⠀
Эго состоит из привязанностей (это называется танха), стремится к отделенности от всех, говоря "смотрите, это я" (это называется аттавада )
И эти два яда неистовствуют среди человечества, собирая свой урожай.
⠀
Но что что свобода?
Свобода сознания от власти эго.
Так кто тут свободен?