На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Друзья

10 476 подписчиков

Свежие комментарии

  • Юрий Ильинов29 июня, 3:21
    Спутниковые снимки показывают, что в Иране открыли один из туннелей на ядерном объекте в Исфахане В западных СМИ, и ...Говорят, русские ...
  • Юрий Ильинов28 июня, 5:23
    Острецов: Если загорится Ближний Восток, РФ придется срочно внедрять ЯРТ   Острецов об Иране, израиле и энергетически...«Герани» на СВО –...
  • АЛЕКСАНДР Крымский27 июня, 7:48
    «Путин оказался с...

🍀Низкокалорийные сырники

Здоровые рецепты

🍀Низкокалорийные сырники
🍃на 100г - 74,8 ккал, б - 7,5г, ж - 0,3г, у - 10,7г.🍃

Нежирный творог 0% - 250г
Белки 2х яиц.
Мука - 1 ст. ложка
Яблоки - 2 шт
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка

Смешиваем все в массу и лепим сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники.

Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Салат из печени трески
🔸на 100грамм - 227 ккал🔸Б/Ж/У - 6.77/20.68/3.36🔸

Ингредиенты:
Печень трески 1 банка
Яйцо куриное 6 штук
Лук репчатый 1 головка
Петрушка по вкусу
Лук зеленый по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Сварить яйца вкрутую. Тем временем мелко нарезать лук и зелень.
2. Размять печень и яйца вилкой как можно мельче.
3. Смешать все ингредиенты и подавать.

Приятного аппетита!

Рекомендуем
Популярное
наверх