ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ:
Никогда не начинайте со сложных медитаций, самое простое научится медитировать - это начать с развития концентрации.
Три объекта могут помочь вам - точка, "ом" и пламя свечи.
Попробуйте удерживать концентрацию не отвлекаясь 5 мин. на одном из этих объектов, который вам больше нравится.
Поверьте - вы узнаете о себе так много за эти 5 мин! Что вам станет интересно жить!
Дисциплина — это не ограничение свободы.
Это отсечение всего лишнего!
-----------
Каждое утро, просыпаясь, мы своим настроем очерчиваем события дня. Некий лектор как-то задал вопрос: «Когда вы проснулись утром, как вы приветствуете новый, день? — "Доброе утро. Боже'' или „Боже, опять утро!“?» Понятна ли вам простая философия направленного ввысь взгляда? Ведь одного взгляда вверх достаточно, чтобы наполнить вас новой надеждой и наполнить ваше существо ослепительным солнцем новых возможностей!
Без чувства юмора, блиять, ну вообще никак! Правда, без любви тоже!
Любите и смейтесь или наоборот - смейтесь и любите!
Порядок - не важен! А вот эти два состояния, как раз да!
P.S. И меньше серьезности, господа! Меньше серьезности! Вся Вселенная расплывается в широкой улыбке! Почему бы и вам не сделать тоже самое?!
С любовью,
Edward Tarashchansky
Эта картинка облетела весь интернет!
Говорят когда глядя на нее загадываешь желание - оно сбудется через 2-3 дня.
Не верите? - Проверьте! Загадайте Желание про себя, нажимайте Нравится + Поделиться и Оставьте в комментарий смайлик, чтобы желание сбылось 😉
Свежие комментарии